piątek, 9 listopada 2012

zdrowa mieszanka ze słoika z owocami


 Kuskus oikowe z mrożonymi malinami, jabłkiem, orzechami włoskimi i serkiem;
kawa 

co miałam na obiad?

 
brukselka, kasza jęczmienna, sos pomidorowy z warzywami, filet z kurczaka

19 komentarzy:

  1. uwielbiam takie mieszanki! obłędnie wygląda *.*
    a na obiad wpadam, uwielbiam takie <3

    OdpowiedzUsuń
  2. Same pyszności w tej Twojej kolorowej miseczce, która tak mi się podoba.
    Brukselki! Porywam jedną :)

    OdpowiedzUsuń
  3. ale pyszności!;)))

    ja też uwielbiam wstawać, kiedy wszyscy jeszcze śpią;)

    OdpowiedzUsuń
  4. maliny! genialny dodatek do takiego śniadania! i zaskoczyłaś mnie tym kuskusem - do wypróbowania! :)

    OdpowiedzUsuń
  5. ale pyszna ta Twoja śniadaniowa mieszanka! :)
    też lubię tę ciszę w domu; lubię wstawać wcześniej od innych :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Dario, uwielbiam takie mieszanki!
    Pozdrawiam:)

    OdpowiedzUsuń
  7. bogate śniadanko, a jaki obiad! mniam! ;)

    OdpowiedzUsuń
  8. jakie pyszne śniadanie! moje ukochane maliny!

    OdpowiedzUsuń
  9. jejku, same wspaniałe dodatki :D

    OdpowiedzUsuń
  10. Zostałaś przeze mnie otagowana na "Liebster Blog". Szczegóły u mnie na blogu. Pozdrawiam:)

    OdpowiedzUsuń
  11. Ten obiad to coś dla mnie, też dziś jadłam kurczaka i brukselkę:)
    Ale Kochana śniadanie też porywam bo jest cudowne!

    OdpowiedzUsuń
  12. do brukselki jakoś przekonać się nie mogę, ale Twoje śniadanie to coś dla mnie :)

    OdpowiedzUsuń
  13. może warto wyłączyć weryfikację obrazkową?

    OdpowiedzUsuń
  14. chcesz mi zrobic takie śniadanko? bo ja chętnie bym poszła na taki układ..:D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. oczywiście!:-) będzie mi bardzo miło, bo zazwyczaj robię tylko dla siebie. może raz w miesiącu zdarzy się, że robię i jem z kimś :(

      Usuń
  15. żeby wystawić komentarz trzeba przejść przez weryfikację obrazkową, co może być dla wielu chętnych do wystawienia komentarza dodatkowym problemem, zmienia się to w ustawieniach, dalej posty i komentarze, tak tylko zaproponowałam, ja też dopiero niedawno to wyłączyłam :)

    OdpowiedzUsuń
  16. mmm , taki miks na śniadanie to samo zdrowie i energia ,pysznie !

    OdpowiedzUsuń
  17. Obiad wygląda smakowicie:) Jak zrobiłaś sos pomidorowy z warzywami?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. na patelni podsmażam cebulkę, dodaję cukinię-w zależności dla ilu osób robię.
      do garnuszka przelewam pokrojone pomidory w puszce, łyżkę przecieru, dodaję warzywa- wcześniej podsmażoną cebulkę z cukinią, groszek i fasolkę szparagową z zamrażarki, kawałek sparzonej papryki lub/i w occie, doprawiam do smaku:-)

      Usuń